Nintai Dojo Corsi | Scuola di arti marziali tradizionali - Jujutsu

Jujutsu Tradizionale - Dento Jujutsu
Per uomini, donne e ragazzi
Corso convenzionato con il CUSB

Jujutsu significa "arte della cedevolezza", basandosi sulla traduzione dei caratteri JU (cedevole) e JUTSU (arte o abilità).
Il Jujutsu si sviluppa nel medioevo giapponese secondo il principio della "non opposizione", sfruttando cioè la forza dell'avversario a proprio vantaggio. Grazie all'utilizzo del corpo e dei movimenti come fossero una leva, il Jujutsu tende a eliminare tutte le differenze di dimensione, peso, altezza, seguendo un antico insegnamento che narra come il più piccolo può vincere il più grande. Proprio per questa sua caratteristica è accessibile a tutti, uomini e donne.

YU YOKU SEI GO - "la dolcezza controlla bene la durezza"

Va ricordato che l'uso del carattere JU non implica necessariamente che esso sia un'arte "soffice o gentile" dato che molti stili prevedono l'utilizzo di tecniche brutali come il Kosshijutsu (attacco ai muscoli) e Koppojutsu (rottura delle ossa) per ottenere effetti letali secondo il principio del "massimo risultato con il minimo sforzo".

Per molti anni la pratica di queste tecniche è stata riservata solo a pochi eletti e la loro trasmissione avveniva da maestro ad allievo nella più stretta riservatezza.

La scuola Sakushinkan mantiene ancora oggi gli antichi metodi d'insegnamento e di pratica tradizionali, secondo le regole del Butoku, le virtù marziali. Tali metodi sono oggi stati abbandonati da molte scuole a causa della loro particolare durezza, sostituendoli con i più moderni training tanto di moda al giorno d'oggi.

Il corso prevede lo studio delle antiche discipline del BUJUTSU basandosi sulle tecniche fondamentali delle scuole di Jujutsu tradizionale utilizzando metodi di addestramento e di pratica dei SAMURAI.

L'avanzamento dello studente segue il sistema Kyu e Dan e prevede lo studio delle seguenti tecniche:

SABAKI GATA (tecniche di spostamento)
UKEMI GATA (tecniche di caduta)
KAMAE GATA (posizioni di guardia)
ATEMI GATA (tecniche di colpo)
GYAKUTE GATA (tecniche di leve articolari)
NAGE KATA (tecniche di proiezione)
SHIME GATA (tecniche di soffocamento)
HODOKI GATA (tecniche contro le prese)
TAIJIME GATA (tecniche di pressione sul corpo)

Completato il programma base il praticante inizia lo studio più complesso dei Ko-Ryu, le scuole antiche, che seguono invece il sistema tradizionale dei Kaiden.

Difesa personale - Goshinjutsu
Per uomini, donne e ragazzi dai 16 anni in su

Il corso di difesa personale per uomini e donne prevede lo studio e la pratica di tecniche, derivate dalle antiche discipline marziali giapponesi, per prevenire e difendersi da situazioni di pericolo.
Grazie alla grande esperienza che le discipline marziali giapponesi hanno acquisito lungo il tortuoso sentiero storico di questo paese, direttamente sui campi di battaglia, è possibile oggi trovare molti sistemi di Difesa Personale e metodologie per le Forze dell'ordine e Unità Militari basati sui principi di questa disciplina marziale.
Il 1° livello di questo corso è strutturato in modo da poter essere realmente accessibile a tutti, dall'adolescente alla casalinga, dal manager allo sportivo.
Non vi sono limitazioni di alcun genere, in quanto non basato sui principi della forza fisica ma piuttosto sull'approccio mentale. Questo metodo se supportato da pochi ed elementari movimenti può aiutare nella vita quotidiana per evitare situazioni di pericolo. Il programma del corso prevede la pratica di alcune tecniche per colpire e metodi per liberarsi dalle prese. Sono inoltre previste pratiche per l'adattamento fisico e mentale a particolari situazioni di Stress.
Il corso non vuole nè essere un corso di arti marziali nè uno Sport/Fitness per il movimento del corpo, l'obiettivo da raggiungere è quello di creare una "base" di nozioni e tecniche per cercare di garantire la propria incolumità e quella delle persone a noi vicine in casi di pericolo nella nostra società. Non è necessaria alcuna preparazione fisica ne alcuna esperienza marziale pregressa.
Per chi invece ha già avuto esperienze, di un certo livello, nell'ambito marziale vi è la possibilità di studiare e praticare tecniche di una complessità maggiore.

Di seguito un elenco degli esercizi e delle tecniche che verranno trattate nel corso:
- tecniche di posizione
- tecniche di parata su diverse tipologie di attacchi
- esercitazione di tecniche sotto sforzo e in velocità
- tecniche di attacco
- tecniche di "caduta" e schivata
- coordinazione tecnica
- controllo dello stress, esercizi a terra sotto sforzo
- tecniche per liberarsi dalle prese

> Per informazioni:

NINTAI DOJO
Palestra PGS WELCOME
Via Jacopo della Quercia, 1
Bologna
Tel.: 339-1536785
Orari e giorni: venerdi 20.30:21.30
Inizio corso: venerdì 3 febbraio 2012